Psicologia do poker: importância e habilidades

Saber as regras e a parte matemática é fundamental para jogar poker. Porém só isso não basta. É preciso também entender a psicologia do poker para conseguir ir bem em uma partida.

 

Para entender melhor a importância desse aspecto e conhecer algumas habilidades psicológicas que você precisa desenvolver enquanto jogador, confira este conteúdo.

 

Qual é a importância da psicologia no poker?

 

Entender a psicologia do poker é fundamental, pois, assim, você passa a entender os outros jogadores e a si.

 

Essa psicologia é dividida em duas partes. A primeira é conseguir compreender as características e as motivações dos seus adversários. A partir disso, você aprende a identificar os famosos poker tells, que são sinais involuntários que os jogadores emitem.

 

Por exemplo, um jogador pode levantar levemente uma sobrancelha quando está blefando, isso é um poker tells. Se você tiver conhecimento sobre essa parte psicológica do jogo, pode identificá-lo e usar a seu favor.

 

A segunda parte é compreender a sua própria mente, sendo algo indispensável, especialmente, para conseguir lidar com as variâncias do jogo. Afinal, no Poker, um jogador pode perder mesmo se fizer tudo certo: a famosa bad beat.

 

As jogadas não podem ser decididas com base nas suas emoções, que é o chamado tilt no poker. Quem se movimentar nesse jogo estando em tilt pode colocar tudo a perder.

 

Portanto a parte psicológica deve estar tão preparada e alinhada quanto a parte técnica para que você seja um bom jogador de poker.

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5 habilidades psicológicas para jogadores de poker

 

Agora que você compreendeu a importância, vamos conhecer algumas das principais habilidades psicológicas exigidas em uma partida?

 

1. Equilíbrio emocional

 

A primeira grande habilidade que envolve a arte psicológica do poker é o equilíbrio emocional. Quem consegue controlar suas emoções tem vantagem em relação a outros jogadores no poker.

 

Quando você assiste a uma final com grandes nomes na mesa, seu coração não dispara em jogadas decisivas? Imagina como os jogadores não estariam se não tivessem equilíbrio emocional.

 

Muitas vezes você pode cometer um erro em uma mão, mas como você vai lidar com isso é decisiva para te encaminhar para uma derrota ou uma vitória.

 

Sendo assim, saber voltar de momentos desafiadores é uma das habilidades mais necessárias e envolve o domínio emocional.

 

Quer uma dica? Preste atenção na sua respiração, relaxe os músculos e aproveite os intervalos para controlar o ritmo cardíaco e diminuir a ansiedade.

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2. Foco e concentração

 

No poker, a percepção é fundamental, pois, com essa capacidade cognitiva, você consegue analisar o seu redor por meio dos seus sentidos.

 

Nesse sentido, a concentração é um tipo de percepção, sendo crucial em uma partida de poker.

 

Em uma partida, seja de um torneio ou de um simples jogo entre amigos, seu cérebro é bombardeado com diferentes estímulos presentes no ambiente. Por isso é importante se concentrar em um número baixo de estímulos. 

 

Ou seja, foque apenas os adversários, as cartas, o raciocínio e a linguagem corporal que os jogadores emitem. Afinal, nesse jogo tudo acontece ao mesmo tempo. Se você perder o foco e, por exemplo, ficar remoendo um erro, o resultado pode ser a derrota.

 

Uma dica para exercitar este ponto é meditar. Com poucos minutos de meditação por dia, você treina sua mente para ter foco no aqui e agora, e pode usar isso nas suas partidas.

 

3. Tolerância

 

Mais uma habilidade emocional indispensável é ser tolerante às derrotas. Ninguém gosta de perder. Contudo quem consegue encontrar nisso uma forma de aprendizado usa, até mesmo, os momentos de derrota a seu favor.

 

Diversos competidores de diferentes esportes já relataram que é na derrota que eles mais aprendem. Afinal, você tem a oportunidade de entender onde errou e trabalhar esse erro para não o cometer novamente.

 

4. Controlar a ansiedade

 

Em uma partida de poker, os jogadores ficam sob pressão e se sentem ansiosos em diversos momentos, seja em um blefe ou em um heads-up, momento em que só ficam dois jogadores disputando a vitória, um contra o outro.

 

Então conseguir controlar a ansiedade para conseguir tomar as melhores decisões mesmo sob pressão é uma habilidade muito importante.

 

Michael Jordan tem uma dica para isso: no livro de sua autoria intitulado “Nunca deixe de tentar”, ele conta que, antes de um arremesso decisivo, nunca pensa nas consequências se ele errar.

 

Isso pode ser aplicado no poker da mesma forma. Controle sua ansiedade, aceite que ela virá e direcione seus pensamentos para não ser dominado pelas emoções.

 

5. Autoconfiança

 

Por fim, mais uma habilidade emocional fundamental é a autoconfiança, a qual você pode desenvolver.

 

Confiar em si é saber que você tem sua limitações e suas qualidades. Assim, na mesa, você usa as qualidades para passar pelos momentos difíceis e, fora dela, trabalha suas limitações para ser um jogador cada vez melhor.

 

Para melhorar sua confiança, saiba reconhecer e comemorar suas vitórias. Além disso, seja em um treino ou em uma partida, ter bons pensamentos e atitudes positivas é essencial para a confiança.

 

Lembre-se: a mente e o corpo estão em constante conexão, por esse motivo suas atitudes e pensamentos reverberam no corpo. Ter atitudes positivas, portanto, faz com que você se sinta mais equilibrado e relaxado para decidir suas jogadas.

 

Essas são algumas habilidades que todo jogador precisa desenvolver. A psicologia do poker é tão relevante quanto as habilidades técnicas, e isso vale para todos, tanto jogadores iniciantes quanto aqueles que já são profissionais.

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